¿Buscas ayuda profesional para superar los ataques de pánico en Quito? En Ansuz Psicólogos en Quito, contamos con un equipo de psicólogas y psicólogos altamente especializados en el tratamiento de ataques de pánico, con más de 15 años de experiencia.
Los ataques de pánico son episodios repentinos de miedo intenso y abrumador que aparecen sin una razón aparente. Durante un ataque de pánico, es común sentir que el mundo se desmorona o que algo terrible está por suceder. Los síntomas físicos pueden incluir palpitaciones, taquicardia, sudoración, dificultad para respirar, dolor en el pecho, mareos, temblores, sofocos, náuseas o malestar estomacal.
A nivel emocional, es posible experimentar miedo a perder el control, a “volverse loco”, a morir, o incluso sentir que estás en una situación irreal o desconectado de tu propio cuerpo.
Estas crisis pueden ser aterradoras y confusas, pero es importante que sepas que no estás solo/a y que los ataques de pánico pueden tratarse de manera efectiva.
Nuestro Tratamiento para los Ataques de Pánico en Ansuz psicólogos Quito
En Ansuz, entendemos lo desesperanzador que puede ser vivir con ataques de pánico, y por eso hemos diseñado un enfoque terapéutico compasivo y efectivo para ayudarte a recuperar el control de tu vida. Nuestro tratamiento incluye:
- Evaluación detallada: Identificamos las causas y los desencadenantes de tus ataques de pánico para diseñar un plan de tratamiento personalizado.
- Terapia integrativa: Te ayudamos a reconocer y cambiar los patrones de pensamiento que desencadenan los ataques de pánico, enseñándote técnicas para manejar la ansiedad en el momento.
- Psicoeducación: Te explicamos qué son los ataques de pánico y cómo funcionan, para que pierdan su poder sobre ti y puedas enfrentarlos con mayor confianza.
- Exposición gradual: Te ayudamos a enfrentar gradualmente las situaciones que desencadenan tus ataques de pánico, en un entorno seguro y de apoyo.
- Plan de acción personalizado: Creamos un plan adaptado a tus necesidades, que incluye estrategias para prevenir futuras crisis y fortalecer tu bienestar emocional.
En Ansuz, no solo te ayudamos a superar los ataques de pánico, sino que también te acompañamos en un proceso de crecimiento personal para que puedas recuperar la calma, la confianza y la alegría de vivir.
Si sientes que los ataques de pánico están controlando tu vida, es hora de dar el primer paso hacia la recuperación. En Ansuz, estamos aquí para apoyarte en cada etapa del camino. ¡Tú puedes superarlo, y nosotros te guiaremos para lograrlo!