En Ansuz los mejores psicólogos en Quito, contamos con un equipo de psicólogas y psicólogos especializados en el tratamiento del Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC). Con más de 15 años de experiencia, te ofrecemos herramientas efectivas y un acompañamiento personalizado para ayudarte a manejar y superar los síntomas del TOC.
El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es una condición en la que las personas experimentan pensamientos, imágenes o impulsos recurrentes e intrusivos que les generan ansiedad, malestar y una sensación de pérdida de control. Estos pensamientos obsesivos suelen estar relacionados con temas como la limpieza, el orden, la seguridad (por ejemplo, revisar si se cerró el gas o la puerta), la salud o el miedo a causar daño. Para aliviar la ansiedad, las personas realizan compulsiones, que son comportamientos repetitivos (como lavarse las manos, contar, revisar u ordenar) o actos mentales (como repetir frases o rezar).
Aunque estas compulsiones pueden brindar un alivio temporal, con el tiempo se convierten en un ciclo agotador que consume mucho tiempo y energía, interfiriendo en la vida social, laboral, familiar y personal. Si te identificas con esta experiencia, es importante que sepas que no estás solo/a y que el TOC puede tratarse de manera efectiva.
Nuestro Tratamiento del Trastorno Obsesivo Compulsivo en Ansuz psicólogos en Quito
En Ansuz, entendemos lo desgastante que puede ser vivir con TOC, y por eso ofrecemos un enfoque terapéutico compasivo y basado en evidencia científica. Nuestro objetivo es ayudarte a romper el ciclo de obsesiones y compulsiones, recuperando el control de tu vida. Nuestro tratamiento incluye:
- Evaluación detallada: Identificamos las obsesiones y compulsiones específicas que están afectando tu vida, así como los factores que las mantienen.
- Terapia integrativa: Trabajamos contigo para desafiar y modificar los pensamientos obsesivos, reduciendo su impacto emocional.
- Hipnoterapia THIPP: Terapia en hipnosis que te ayuda a sanar los vínculos conflictivos, y traumas que están conectados en el inconsciente, generando como síntoma el TOC.
- Terapia de Biorresonancia: Terapia de Biorresonancia Elybra, es un sistema que trabaja por transferencia de campos electromagnéticos ultra sutiles, es decir a través de partículas subatómicas. El mismo consiste en la análisis y equilibrio del área emocional e incluso del área física en el ámbito neuropsicológico del comportamiento, es un procedimiento no invasivo que genera excelentes resultados.
- Exposición y prevención de respuesta (EPR): Te ayudamos a enfrentar gradualmente las situaciones que desencadenan tus obsesiones, sin recurrir a las compulsiones, para que aprendas a manejar la ansiedad de manera saludable.
- Psicoeducación: Te explicamos cómo funciona el TOC y cómo puedes gestionarlo, empoderándote con conocimiento y estrategias prácticas.
- Acompañamiento continuo: Te brindamos apoyo en cada paso del proceso, asegurándonos de que te sientas seguro/a y capacitado/a para superar los desafíos.
En Ansuz, creemos que es posible vivir una vida plena y libre de los ciclos del TOC. Nuestro equipo de profesionales está aquí para guiarte con empatía, respeto y dedicación, ayudándote a recuperar tu bienestar y tu libertad.
Si sientes que el TOC está controlando tu vida, no dudes en contactarnos. En Ansuz los mejores psicólogos en quito, estamos aquí para ayudarte a transformar el miedo en fortaleza y a construir un futuro más tranquilo y equilibrado.
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Obsesiones y compulsiones más frecuentes
- Contaminación y limpieza: miedo a los gérmenes o a contagiarse, lavado excesivo de manos o de objetos.
- Duda y comprobación: revisar una y otra vez si cerraste la puerta, apagaste la cocina o enviaste bien un mensaje.
- Orden y simetría: necesidad de que las cosas estén "exactamente bien" para aliviar el malestar.
- Pensamientos intrusivos no deseados de tipo agresivo, sexual o religioso, que generan mucha angustia precisamente porque van en contra de tus valores.
- Compulsiones mentales: contar, repetir frases, rezar o "neutralizar" un pensamiento con otro.
Todas las personas tienen pensamientos intrusivos de vez en cuando. En el TOC, esos pensamientos generan una angustia intensa y llevan a rituales que consumen mucho tiempo (a veces más de una hora al día) y afectan la vida personal, familiar o laboral.
Exposición con prevención de respuesta (EPR)
La exposición con prevención de respuesta es el tratamiento psicológico con mayor respaldo científico para el TOC. Consiste en acercarte de forma gradual y planificada a las situaciones que disparan la obsesión, sin realizar el ritual. Al principio la ansiedad sube, pero con la práctica baja por sí sola, y tu cerebro aprende que no necesita la compulsión para estar a salvo. Siempre se hace de manera acordada contigo, paso a paso, nunca por sorpresa.
¿Cómo es el tratamiento del TOC en Ansuz?
1. Evaluación detallada
Mapeamos tus obsesiones, compulsiones y conductas de evitación, y medimos su intensidad para poder ver tu progreso con datos.
2. Psicoeducación
Entender cómo funciona el círculo obsesión–ansiedad–compulsión reduce la culpa y la sensación de "estar volviéndote loco".
3. Exposición con prevención de respuesta
Construimos una jerarquía de situaciones y avanzamos sesión a sesión, con tareas entre sesiones para practicar en tu vida real.
4. Trabajo con pensamientos y emociones
Aprendes a relacionarte de otra forma con los pensamientos intrusivos, sin pelear con ellos ni darles un significado que no tienen.
5. Prevención de recaídas
Preparamos un plan para mantener los avances y reaccionar a tiempo ante nuevas obsesiones.
El papel de la familia
Muchas familias, sin darse cuenta, participan en los rituales (por ejemplo, respondiendo una y otra vez la misma pregunta para tranquilizar). Aunque se hace con cariño, esto suele mantener el TOC. Cuando es útil, incluimos a la familia para orientarla sobre cómo apoyar sin reforzar las compulsiones. Esto es especialmente importante en niños y adolescentes.
TOC y medicación
En casos moderados o graves, la combinación de psicoterapia y medicación indicada por un psiquiatra puede ser la mejor opción. Si lo vemos necesario, te orientaremos para una valoración psiquiátrica.
Tratamiento del TOC en Quito, Cumbayá y en línea
Te atendemos de forma presencial en Quito (Av. de los Shyris y Suecia, Edificio Suecia, Oficina 1) y en Cumbayá–Tumbaco (Av. Interoceánica y Federico González Suárez, Edificio Picadilly Center, junto al Supermaxi). También ofrecemos sesiones en línea.
Agenda tu primera cita por WhatsApp: Quito 099 633 8465 · Cumbayá 099 614 5648.
Sesiones de 60 minutos, presenciales o en línea: psicología clínica $30 · terapia EMDR e hipnoterapia $60.
Preguntas frecuentes
¿Tiene cura el trastorno obsesivo compulsivo?
El TOC no tiene una cura definitiva, pero con tratamiento psicológico adecuado la gran mayoría de personas logra controlar los síntomas y llevar una vida normal. La terapia de exposición y prevención de respuesta (EPR) es el tratamiento más efectivo.
¿Qué terapia es la más eficaz para el TOC?
La terapia de Exposición y Prevención de Respuesta (EPR) es la más efectiva para el TOC según la evidencia científica. En Ansuz Quito la combinamos con terapia cognitiva para abordar los pensamientos obsesivos y reducir las compulsiones.
¿Cuánto tarda en mejorar el TOC con terapia?
Los primeros resultados suelen verse entre las 8 y 16 semanas de terapia con EPR. En Ansuz diseñamos un plan personalizado con sesiones semanales que incluyen práctica de exposición progresiva.
¿Cuánto cuesta una sesión de terapia en Ansuz?
Cada sesión dura 60 minutos y tiene el mismo valor en modalidad presencial o en línea. Psicología clínica para adultos, niños y adolescentes: $30. Terapia de lenguaje: $30. Terapia de pareja, terapia familiar, orientación familiar y sexología: $35. Terapia EMDR e hipnoterapia: $60. Las evaluaciones psicológicas tienen un valor desde $20 según el tipo de evaluación. Agenda o consulta por WhatsApp en Quito o Cumbayá.