En Ansuz somos reconocidos como los mejores psicólogos en Quito, especializados en el tratamiento de traumas. Con más de 15 años de experiencia, te acompañamos en tu proceso de sanación emocional para que puedas recobrar la serenidad y recuperar el control de tu vida.
Los traumas son experiencias profundamente impactantes que amenazan nuestro bienestar físico y emocional, dejando una huella duradera en nuestra mente y cuerpo. Estas vivencias, como accidentes graves, la pérdida inesperada de un ser querido o situaciones de violencia, pueden desequilibrarnos a nivel sensorial, emocional y cognitivo, generando síntomas como insomnio, ansiedad, nerviosismo, culpa o incluso indiferencia emocional.
Uno de los trastornos más comunes asociados a los traumas es el Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT), que puede hacer que revivas el evento traumático una y otra vez, afectando tu capacidad para disfrutar de la vida y relacionarte con los demás. Si te identificas con esta experiencia, es importante que sepas que no estás solo/a y que el trauma puede superarse con el apoyo adecuado.
Nuestro Tratamiento en Trauma en Ansuz psicólogos en Quito
En Ansuz, entendemos que el trauma no es solo un recuerdo doloroso, sino una herida que necesita cuidado y atención. Nuestro enfoque terapéutico es compasivo, personalizado y basado en técnicas científicamente probadas. Te ofrecemos:
- Un espacio seguro y libre de juicios: Donde puedes expresar tus emociones y experiencias sin miedo a ser juzgado/a.
- Terapia centrada en el trauma: Utilizamos enfoques como la terapia integrativa centrada en el trauma, Hipnoterapia THIPP y/o EMDR para ayudarte a procesar los recuerdos dolorosos y reducir sus efectos en tu vida diaria.
- Manejo de síntomas: Te brindamos herramientas para controlar la ansiedad, el insomnio y el nerviosismo, ayudándote a recuperar la calma y el equilibrio.
- Reconstrucción del sentido de vida: Trabajamos contigo para encontrar significado y propósito después del trauma, fortaleciendo tu resiliencia y capacidad de disfrutar.
- Acompañamiento continuo: Estamos a tu lado en cada paso del proceso, asegurándonos de que te sientas apoyado/a y comprendido/a.
En Ansuz, creemos que es posible sanar las heridas del pasado y construir un futuro lleno de esperanza y bienestar. No importa cuán oscuro parezca el camino, estamos aquí para guiarte hacia la luz.
Si sientes que el trauma está afectando tu vida, no dudes en contactarnos. En Ansuz los mejores psicólogos en Quito, te acompañamos con empatía y profesionalismo en tu camino hacia la sanación y la recuperación. Juntos, podemos transformar el dolor en fortaleza.
Señales de que un trauma sigue afectándote
Después de una experiencia muy difícil es normal sentirse alterado durante un tiempo. Cuando las reacciones no disminuyen, o aparecen meses después, puede tratarse de un trauma no procesado o de un trastorno de estrés postraumático (TEPT). Algunas señales son:
- Recuerdos intrusivos: imágenes, pesadillas o sensaciones de estar reviviendo lo que pasó (flashbacks).
- Evitación de lugares, personas, conversaciones o sensaciones que te recuerdan el evento.
- Hipervigilancia: sobresaltos, sensación constante de peligro, dificultad para relajarte.
- Cambios en el ánimo: culpa, vergüenza, rabia, tristeza o sensación de estar "desconectado" de los demás.
- Problemas de sueño y de concentración.
- Reacciones físicas intensas (palpitaciones, tensión, náuseas) ante recordatorios del evento.
No todas las personas que atraviesan un evento traumático desarrollan TEPT. Si los síntomas duran más de un mes o interfieren con tu vida diaria, te recomendamos una evaluación profesional.
Experiencias traumáticas que atendemos
- Accidentes de tránsito, asaltos y otras situaciones de violencia.
- Violencia intrafamiliar y de pareja. Lee: la violencia de género no siempre deja marcas visibles.
- Abuso sexual, en la infancia o en la adultez.
- Pérdidas repentinas de seres queridos (ver también terapia de duelo).
- Desastres naturales, emergencias médicas u hospitalizaciones difíciles.
- Trauma complejo o acumulado: negligencia, maltrato o experiencias dolorosas repetidas a lo largo de la infancia.
¿Qué es la terapia EMDR y cómo ayuda?
EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es una psicoterapia estructurada que ayuda al cerebro a procesar recuerdos traumáticos que quedaron "atascados". Mientras la persona se enfoca en el recuerdo, el terapeuta utiliza estimulación bilateral (movimientos oculares, sonidos o toques alternos). Con el tiempo, el recuerdo se vuelve menos perturbador y pierde su carga emocional, aunque no se olvida.
La Organización Mundial de la Salud menciona la terapia cognitivo-conductual centrada en el trauma y la EMDR entre los tratamientos psicológicos recomendados para el estrés postraumático (OMS, nota descriptiva sobre el TEPT). Si quieres profundizar, lee qué es la terapia EMDR, cómo funciona el EMDR en el cerebro y cuántas sesiones de EMDR se necesitan.
¿Cómo es el proceso de terapia para el trauma en Ansuz?
1. Evaluación y seguridad
Conocemos tu historia a tu ritmo, sin obligarte a contar detalles antes de estar preparado. Evaluamos tus síntomas y cómo está tu vida hoy.
2. Estabilización
Antes de trabajar los recuerdos difíciles, te enseñamos recursos para regular la ansiedad, el sueño y las emociones intensas. Esta fase es especialmente importante en el trauma complejo.
3. Procesamiento del trauma
Con EMDR o terapia centrada en el trauma trabajamos los recuerdos que siguen generando malestar, siempre respetando tus tiempos.
4. Integración
Te acompañamos a reconstruir tu día a día: relaciones, trabajo, proyectos y la confianza en ti mismo.
Terapia para traumas en Quito, Cumbayá y en línea
Atendemos de forma presencial en Quito (Av. de los Shyris y Suecia, Edificio Suecia, Oficina 1) y en Cumbayá–Tumbaco (Av. Interoceánica y Federico González Suárez, Edificio Picadilly Center, junto al Supermaxi). También ofrecemos sesiones en línea.
Si estás en una situación de violencia o de peligro inmediato, llama al ECU 911.
Sanar es posible. Escríbenos por WhatsApp para agendar tu primera cita: Quito 099 633 8465 · Cumbayá 099 614 5648.
Sesiones de 60 minutos, presenciales o en línea: psicología clínica $30 · terapia EMDR e hipnoterapia $60.
Preguntas frecuentes
¿Qué terapia es más efectiva para el trauma psicológico?
La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es una de las más efectivas para el trauma. En Ansuz también usamos terapia cognitivo-conductual centrada en el trauma (TCC-T) y otras técnicas basadas en evidencia científica.
¿Qué es el TEPT y cómo se trata en Quito?
El Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) ocurre cuando una persona no puede procesar una experiencia traumática. En Ansuz lo tratamos principalmente con terapia EMDR y TCC, logrando resultados significativos en pocas sesiones.
¿Cuántas sesiones de EMDR se necesitan para el trauma?
Para traumas simples pueden bastar 3-6 sesiones de EMDR. Para traumas complejos o TEPT el proceso puede durar 12-20 sesiones. En Ansuz realizamos una evaluación detallada antes de iniciar el tratamiento.
¿Cuánto cuesta una sesión de terapia en Ansuz?
Cada sesión dura 60 minutos y tiene el mismo valor en modalidad presencial o en línea. Psicología clínica para adultos, niños y adolescentes: $30. Terapia de lenguaje: $30. Terapia de pareja, terapia familiar, orientación familiar y sexología: $35. Terapia EMDR e hipnoterapia: $60. Las evaluaciones psicológicas tienen un valor desde $20 según el tipo de evaluación. Agenda o consulta por WhatsApp en Quito o Cumbayá.