En Ansuz Psicólogos en Quito, contamos con un equipo de psicólogas y psicólogos especializados en el tratamiento de fobias. Con más de 15 años de experiencia, te ayudamos a superar tus miedos y recuperar el control de tu vida
Las fobias son miedos intensos e irracionales hacia objetos, situaciones o actividades específicas, como el miedo a volar, a los animales, a la sangre, a los espacios cerrados o incluso a la muerte. Estos temores pueden ser tan abrumadores que limitan tu calidad de vida, evitando que realices actividades cotidianas o que disfrutes de momentos importantes. Si vives con una fobia, es posible que experimentes síntomas físicos como palpitaciones, sudoración, mareos o dificultad para respirar cuando te enfrentas a aquello que te causa miedo.
Las fobias no solo afectan tu bienestar emocional, sino que también pueden interferir en tus relaciones, tu trabajo y tu libertad para vivir plenamente. Pero hay una buena noticia: las fobias pueden superarse. En Ansuz, especialistas en psicología clínica en Quito, estamos aquí para ayudarte a recuperar el control de tu vida y a enfrentar tus miedos con confianza.
Nuestro Tratamiento de Fóbias en Ansuz psicólogos en Quito
En Ansuz, contamos con un equipo de los mejores psicólogos en Quito, expertos en el tratamiento de fobias y miedos irracionales. Nuestro enfoque terapéutico es personalizado, compasivo y basado en técnicas científicamente probadas. Te ofrecemos:
- Evaluación detallada: Identificamos el origen y la naturaleza de tu fobia para diseñar un plan de tratamiento adaptado a tus necesidades.
- Psicoterapia especializada EMDR: Utilizamos enfoques como la terapia de aceptación y compromiso (ACT) o EMDR, según sea necesario, para abordar las causas profundas de tu miedo.
- Hipnoterapia THIPP: Terapia en hipnosis que te ayuda a sanar los vínculos conflictivos, y traumas que están conectados en el inconsciente, generando como síntoma las fobias.
- Terapia de Biorresonancia: Terapia de Biorresonancia Elybra, es un sistema que trabaja por transferencia de campos electromagnéticos ultra sutiles, es decir a través de partículas subatómicas. El mismo consiste en la análisis y equilibrio del área emocional e incluso del área física en el ámbito neuropsicológico del comportamiento sexual, es un procedimiento no invasivo que genera excelentes resultados.
- Acompañamiento continuo: Te brindamos apoyo en cada paso del proceso, asegurándonos de que te sientas seguro/a y capacitado/a para superar tus limitaciones.
Tipos de fobias más comunes
- Fobias específicas: a animales (perros, insectos, serpientes), a las alturas, a volar en avión, a la sangre, a las agujas o a los procedimientos médicos y dentales, a los espacios cerrados (claustrofobia), a manejar.
- Agorafobia: miedo a lugares o situaciones de los que sería difícil escapar o recibir ayuda, como el transporte público, los centros comerciales o las multitudes.
- Fobia social o ansiedad social: miedo intenso a ser observado, juzgado o a hacer el ridículo frente a otros.
Una fobia se diferencia de un miedo común porque la reacción es desproporcionada al peligro real, dura en el tiempo y lleva a evitar situaciones importantes. Muchas veces convive con otros problemas de ansiedad.
¿Por qué evitar lo que te da miedo hace que la fobia crezca?
Cuando evitas aquello que temes, sientes alivio inmediato. Pero ese alivio le enseña a tu cerebro que la situación era realmente peligrosa y que la única forma de estar a salvo es huir. Con el tiempo el miedo se generaliza y la lista de cosas que evitas se hace más larga. Por eso el tratamiento no busca que "te obligues a enfrentarlo de golpe", sino que aprendas, de forma gradual y acompañada, que puedes tolerar la situación.
¿Cómo tratamos las fobias en Ansuz?
1. Evaluación
Identificamos qué situaciones disparan el miedo, cómo reacciona tu cuerpo, qué evitas y cómo empezó la fobia.
2. Psicoeducación y herramientas de regulación
Entiendes qué está pasando en tu cuerpo durante el miedo y aprendes técnicas para bajar la activación física.
3. Exposición gradual
Construimos contigo una escala de situaciones, de la más fácil a la más difícil, y avanzamos paso a paso, a tu ritmo. La exposición gradual es uno de los tratamientos con mayor respaldo científico para las fobias.
4. EMDR y otros enfoques
Cuando la fobia comenzó a partir de una experiencia concreta (un accidente, una mordedura, un procedimiento médico traumático), la terapia EMDR puede ayudar a procesar ese recuerdo. También integramos herramientas de la terapia de aceptación y compromiso (ACT).
Las fobias específicas suelen responder bien a tratamientos relativamente breves. En la primera sesión te daremos una idea realista de la duración para tu caso.
Fobias en niños
Muchos miedos infantiles son parte normal del desarrollo y desaparecen solos. Conviene consultar cuando el miedo es muy intenso, dura varios meses o impide que el niño duerma, vaya al colegio o haga actividades propias de su edad. Revisa nuestra guía sobre cuándo llevar a un niño al psicólogo.
Tratamiento de fobias en Quito, Cumbayá y en línea
Te atendemos de forma presencial en Quito (Av. de los Shyris y Suecia, Edificio Suecia, Oficina 1) y en Cumbayá–Tumbaco (Av. Interoceánica y Federico González Suárez, Edificio Picadilly Center, junto al Supermaxi). También ofrecemos sesiones en línea.
Agenda tu primera cita por WhatsApp: Quito 099 633 8465 · Cumbayá 099 614 5648.
Sesiones de 60 minutos, presenciales o en línea: psicología clínica $30 · terapia EMDR e hipnoterapia $60.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se tratan las fobias con psicología?
Las fobias se tratan principalmente con técnicas de exposición gradual y terapia cognitivo-conductual. En Ansuz usamos también técnicas de relajación y en algunos casos EMDR para fobias de origen traumático. Los resultados suelen ser rápidos, entre 6 y 12 sesiones.
¿Se pueden curar las fobias con terapia?
Sí, las fobias tienen una de las tasas de éxito más altas en psicología. Con terapia de exposición adecuada, la mayoría de personas supera su fobia o reduce significativamente su impacto en la vida cotidiana.
¿Cuánto cuesta una sesión de terapia en Ansuz?
Cada sesión dura 60 minutos y tiene el mismo valor en modalidad presencial o en línea. Psicología clínica para adultos, niños y adolescentes: $30. Terapia de lenguaje: $30. Terapia de pareja, terapia familiar, orientación familiar y sexología: $35. Terapia EMDR e hipnoterapia: $60. Las evaluaciones psicológicas tienen un valor desde $20 según el tipo de evaluación. Agenda o consulta por WhatsApp en Quito o Cumbayá.